Uit je hoofd, in je lijf!
3 avonden om te vertragen en te voelen en te verbinden.
Heb jij ook behoefte aan vertragen
een momentje voor jezelf
een moment om helemaal tot jezelf te komen
om je op te laden
om helemaal terug in je lichaam te komen
uit je hoofd
te ontspannen
Doordat jij steeds beter voor jezelf zorgt en beter je lichaam leert gebruiken om te voelen . Kun je beter voor je gezin zorgen. Beter je grenzen aangeven en ben jij weer opgeladen voor een volgend drukke hectische dag waarbij jij weer alle ballen in de lucht kunt houden.
Voor wie?
Voor iedereen die weer helemaal terug in zijn lichaam wil zijn en veel meer wil leven vanuit zijn of haar gevoel.
voor jong en oud
voor mannen en vrouwen
voor iedereen die wil vertragen
voor iedereen die graag wil leren voelen
voor iedereen die graag in een veilige kleine groep wil verbinden
Wat krijg je?
Een veilige setting
een hart openende blauwe lotus thee of rauwe ceremoniele cacao
kleine versnaperingen
meditatie
vertagen
verbinden
voelen
oefeningen
afstemming
visualisaties
ceremonies
kaartjes
balans
en waarschijnlijk nog veel meer!
Omdat ik graag afstem op de groep en omdat ik zelf graag in het moment werk is er niet een strak vast schema wat gevolgd word maar zal er ook soms in het moment iets mogen ontstaan.
De prijs voor deze 3 avonden samen is €150,-
Avond 1 Vertragen
We starten de avond in een kleine veilige groep. De avonden zullen in mijn praktijk gegeven worden.
We beginnen de avond met een deelcirkel.
Waarbij gaan vertragen en ons verbinden met ons hart en met ons lijf. Steeds meer terug naar het leven naar het nu. Naar leven in het moment.
Waarna we onze intenties zetten.
Gevolgd door een blauwe lotus thee of een heerlijke cacao. Deze zorgen voor het openen van het hart.
Daarna kun je een meditatie verwachten.
Oefeningen om te ontspannen
Oefeningen om je te beschermen
We werken met chakra's
We werken met het voelen
Er zal aandacht zijn voor systemische oefeneingen en ook voor ieders proces.
Drie opeen volgende avonden om helemaal bij jezelf te komen en langzaam te vertragen en langzaam naar binnen te keren voor de winter.
Groep 1 donderdag 23 oktober 2025
Groep 2 woensdag 29 oktober 2025
Avond 2 Voelen
Ook deze avond starten we in een kleine veilige groep.
De avonden zullen in mijn praktijk gegeven worden.
We beginnen de avond met een deelcirkel.
Waarbij we gaan vertragen en ons verbinden met ons hart en met ons lijf. Steeds meer terug naar het leven naar het nu. Naar leven in het moment.
Waarna we onze intenties zetten.
Gevolgd door een blauwe lotus thee of een heerlijke cacao. Deze zorgen voor het openen van het hart.
Daarna kun je een meditatie verwachten.
Oefeningen om te ontspannen
Oefeningen om je te beschermen
We werken met chakra's
We werken met het voelen
Er zal aandacht zijn voor systemische oefeneingen en ook voor ieders proces.
Drie opeenvolgende avonden om helemaal bij jezelf te komen en langzaam te vertragen en langzaam naar binnen te keren voor de winter.
Groep 1 donderdag 6 november 2025
Groep 2 woensdag 12 november 2025
Avond 3 Verbinden
Ook deze avond starten we in dezelfde kleine veilige groep.
De avonden zullen in mijn praktijk gegeven worden.
We beginnen de avond met een deelcirkel.
Waarbij we gaan vertragen en ons verbinden met ons hart en met ons lijf. Steeds meer terug naar het leven in het nu. Naar leven in het moment.
Gevolgd door een blauwe lotus thee of een heerlijke cacao. Deze zorgen voor het openen van het hart.
Waarna we onze intenties zetten.
Daarna kun je een meditatie verwachten.
Oefeningen om te ontspannen
Oefeningen om je te beschermen
We werken met chakra's
We werken met het voelen
Er zal aandacht zijn voor systemische oefeneingen en ook voor ieders proces.
Drie opeenvolgende avonden om helemaal bij jezelf te komen en langzaam te vertragen en langzaam naar binnen te keren voor de winter.
Groep 1 donderdag 20 november 2025
Groep 2 woensdag 26 november 2025
