Uit je hoofd, in je lijf!
3 avonden om te vertragen en te voelen en te verbinden.
Heb jij ook behoefte aan vertragen
een momentje voor jezelf
een moment om helemaal tot jezelf te komen
om je op te laden
om helemaal terug in je lichaam te komen
uit je hoofd
te ontspannen
te verbinden
met gelijkgestemden
Doordat jij steeds beter voor jezelf zorgt en beter je lichaam leert gebruiken om te voelen . Kun je beter voor je gezin zorgen. Beter je grenzen aangeven en ben jij weer opgeladen voor een volgende drukke hectische dag waarbij jij weer alle ballen in de lucht kunt houden.
Voor wie?
Voor iedereen die weer helemaal terug in zijn lichaam wil zijn en veel meer wil leven vanuit zijn of haar gevoel.
voor jong en oud
voor mannen en vrouwen
voor iedereen die wil vertragen
voor iedereen die graag wil leren voelen
voor iedereen die graag in een veilige kleine groep wil verbinden
Wat krijg je?
Een veilige setting
een hart openende blauwe lotus thee
of rauwe ceremoniele cacao
kleine versnaperingen
meditatie
vertagen
verbinden
voelen
oefeningen
afstemming
visualisaties
ceremonies
kaartjes
balans
en waarschijnlijk nog veel meer!
Omdat ik graag afstem op de groep en omdat ik zelf graag in het moment werk is er niet een strak vast schema wat gevolgd word maar zal er ook soms in het moment iets mogen ontstaan.
De prijs voor deze 3 avonden samen is €150,-
Avond 1 Vertragen
We starten de avond in een kleine veilige groep. De avonden zullen in mijn praktijk gegeven worden.
We beginnen de avond met een deelcirkel.
Waarbij gaan vertragen en ons verbinden met ons hart en met ons lijf. Steeds meer terug naar het leven naar het nu. Naar leven in het moment.
Waarna we onze intenties zetten.
Gevolgd door een blauwe lotus thee of een heerlijke cacao. Deze zorgen voor het openen van het hart.
Daarna kun je een meditatie verwachten.
Oefeningen om te ontspannen
Oefeningen om je te beschermen
We werken met chakra's
We werken met het voelen
Er zal aandacht zijn voor systemische oefeningen en ook voor ieders proces.
Drie opeen volgende 2 wekelijkse avonden om helemaal bij jezelf te komen en langzaam te vertragen en langzaam naar binnen te keren.
Groep 1
dinsdag 10 februari 2026
dinsdag 24 februari 2026
dinsdag 10 maart 2026
Avond 2 Voelen
Ook deze avond starten we in een kleine veilige groep.
De avonden zullen in mijn praktijk gegeven worden.
We beginnen de avond met een deelcirkel.
Waarbij we ons gevoel laten spreken.
Waarbij we gaan vertragen en ons verbinden met ons hart en met ons lijf. Steeds meer terug naar het leven naar het nu. Naar leven in het moment.
Waarna we onze intenties zetten.
Gevolgd door een blauwe lotus thee of een heerlijke cacao. Deze zorgen voor het openen van het hart.
Daarna kun je een meditatie verwachten.
Waarbij we ook ons gevoel in gaan zetten. Alle oefeningen zullen in het teken van voelen staan en om te ontspannen.
Oefeningen om je te beschermen
We werken met chakra's
Er zal aandacht zijn voor systemische oefeningen en ook voor ieders proces.
Drie opeenvolgende 2 wekelijkse avonden om helemaal bij jezelf te komen en langzaam te vertragen en langzaam naar binnen te keren.
Groep 1
dinsadg 10 februari 2026
dinsdag 24 februari 2026
dinsdag 10 maart 2026
Avond 3 Verbinden
Ook deze avond starten we in dezelfde kleine veilige groep.
De avonden zullen in mijn praktijk gegeven worden.
We beginnen de avond met een deelcirkel.
Waarbij we gaan vertragen en ons verbinden met ons hart en met ons lijf. Steeds meer terug naar het leven in het nu. Naar leven in het moment.
Deze avond zal vooral in het thema verbinding staan. Waarbij de oefeningen afgestemd zijn op verbinding.
Gevolgd door een blauwe lotus thee of een heerlijke cacao. Deze zorgen voor het openen van het hart.
Waarna we onze intenties zetten.
Daarna kun je een meditatie verwachten.
Oefeningen om te ontspannen
Oefeningen om je te beschermen
We werken met chakra's
We werken met het voelen
Er zal aandacht zijn voor systemische oefeneingen en ook voor ieders proces.
Drie opeenvolgende avonden om helemaal bij jezelf te komen en langzaam te vertragen en langzaam naar binnen te keren.
Groep 1
dinsdag 10 februari 2026
dinsdag 24 februari 2026
dinsdag 10 maart 20206
Plan hieronder zelf je afspraak
Door op de knop book now te drukken kom je in mijn agenda.
